老是睡眠不好,整夜做梦,浅睡眠易醒,貌似神经衰弱的前兆?还是因为骨子里缺乏安全感?

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悟空0208
2015-01-18 · 超过56用户采纳过TA的回答
知道答主
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自己制作一下洋葱泡红酒,每天晚上睡觉前喝一小杯试试,可以帮助你睡眠
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