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1、天气冷 注意保暖,做面部按摩,改善其周围的血液循环. 坚持用冷热水交替洗脸。先用热水(38~40℃)洗至皮肤发红充血,再用冷水(20℃以下)洗到发红消褪,反复3~5次,坚持每天做,并保持2~3个月,以锻炼血管对冷热刺激的收缩功能。 在医生的指导下,服用些调理植物神经的药物,如谷维素、多虑平等。 2、害羞 锻炼在人多情况下不紧张,坦然自若 天气冷导致鼻子红的进一步说明: 局部毛细血管扩张,加速血液循环所致。冬天因为空气寒冷并且干燥,身体通过这种方法,来给吸入的空气加温加湿,减轻冬季空气对呼吸道的伤害.(所以欧洲人的鼻子又尖又长,鼻孔较小,非洲人鼻子较短,鼻孔也较大) 当空气太冷时你的鼻子会更红,甚至流鼻涕,鼻腔疼痛,那是因为扩张局部毛细血管的方法已不能满足需要,(此时毛细血管已扩张道极限,压迫呼吸道神经,所以你会鼻子疼)机体使鼻黏膜也行动起来,大量分泌黏液(鼻涕),就像给鼻黏膜盖了层被子)进一步的保护呼吸道.
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