Question

男人吃什么补肾又补精

Answer 1

精子的生长周期是75天左右.所以补精子是急不来的.要生活习惯好.并长期食物上补.药补不同意.崔熟的什么时候质量的质量都不一样.生出的宝宝比较弱.吃海鲜类的.坚果类的.水果青菜(除芹菜).再一个动物内脏.这些多吃四个月后精子的质量就会上去了.不过手掌性生活和手淫对精子的生长是不利的.所以一星期一次性生活或手淫对你有好处.别多了，再找些养精三宝改善补充两个月就可以了。

Answer 2

日常生活中，具有补肾补精的食品非常多，患有肾虚的男性，可以适量的选择经常食用。
这些食品有黑芝麻，黑豆，黑木耳，枸杞，黑米，荔枝，羊肉，牛肉，狗肉，鹿肉，鲫鱼，韭菜等。用枸杞，海马等泡酒饮用，补肾补精效果也不错。
同时服用博启健予以调理，每天两次，没有副作用，坚持服用一段时间就能起到补肾补精的作用。

Answer 3

冬虫夏草、玛卡、黑枸杞

Answer 4

Answer 5

生理性肾虚，是不可以通过药补而重返青春的;中年人出现肾虚症状是一种未老先衰，属病理性肾虚。所谓人未老脚先衰，也是肾虚的表现。现代人为防止未老先衰首先应当加强身体锻炼