Question

我恨我自己……我该怎么办？

有时候状态很好，自信心爆棚，生活工作都很有激情，待人接物也没问题；
但很多时候寡言少语，不愿跟人打交道，不愿工作，不愿运动，有点抵触一切的感觉，这个状态更多一点特别是受挫的时候，要很长时间才能恢复过来……
去年由于自己工作失误，赔了6w多（年薪16W左右），很郁闷，后来就什么也提不起兴趣，抵触工作，到现在感觉有点抑郁，对什么都提不起兴趣；工作也没有思路，讨厌工作……
我家农村的，家境不好父母身体也不好且年事已高……

我想改变自己，我想努力工作，我想积极点阳光点……
该怎么办？我该怎么办？
谢谢

Answer 1

很多人都遇到过这种困境。
自己身上的担子太重，不要和状态好的自己较真。
要学会轻装上阵~
像这种情况严重的建议去看看世界，去旅游，不要想那些乱七八糟的。

平时多多培养兴趣爱好，养养植物动物。
多跟别人交往很重要，旅行时去尝试接触不同的人，大方开朗的与人交往，人际圈广大也利于成功。
不要为过去的损失难过，努力把握好现在夺回利益才是正道！
要走出这种阴影很难，放平心态，加油~