躺硬板床治疗腰间盘突出 躺着反而腰部酸疼 是不是不合适 还是不一直躺着
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你好，根据你的症状描述来看，为腰椎间盘突出症，睡硬板床是会出现腰部的疼痛或不适，是正常现象。<br><br>时间长了，就会适应的。另外最好做腰肌的功能锻炼，例如燕飞等动作。希望我的解答对你有所帮助。
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