Question

长年累月手脚冰冷、穿再多也是！特别是脚冷的没知觉

Answer 1

手脚冰冷可能是血运行不畅，或气血虚弱。可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。

Answer 2

考虑末梢循环差及经络不通的情况。建议您多从事体育锻炼，寒冷季节应及时添加衣物，多用热水泡脚，多食产热的食物，如羊肉，辣椒等，