Question

青少年怎么保养皮肤

自己的皮肤差得很，有没有皮肤很好的人，透露一下自己平日的生活习惯，还有都怎么保养

Answer 1

一：洁面
彻底湿润，这个湿润是双关的
既要将脸部彻底打湿，同时也要让产品彻底打湿起泡，否则单是产品直接和皮肤摩擦，不但不能起到清洁作用，反而是皮肤的负担。
二：补水
很多人知道日饮8杯水的好处，白开水最佳，茶水和果汁最好少喝，此外，睡前喝一杯温热的蜂蜜水，对于皮肤干燥的你会特别有帮助。
三：美白
1、注意每日紫外线指数报告，做好出门前的防晒措施。
2、出门前20分钟，要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的保养品。
3、使用能抵御紫外线的化妆品，该注意紫外线对肌肤的侵袭，因此宜选用含防护功能的粉底或美白产品。
四：防晒
除了防晒霜，最好还要用隔离霜，因为它不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气，保护皮肤。

Answer 2

汗蒸，家里放加湿器，也有面部蒸脸器，温度不能太高。
注意防晒，用物理防晒。用完防晒要卸妆，卸妆要用温和的卸妆乳。
用完护肤水要用乳液或者霜。
定期做面膜。不要天天做。
用芦荟胶。
早睡早起（晚睡使皮肤暗黄粗糙，长期导致内分泌紊乱）。
口服维生素c。
多吃蔬菜水果，少吃油炸和甜腻食物（这两样容易导致皮肤老化。
粉底液比bb霜对皮肤的伤害小。
平时喝绿茶或者花草茶有美容功效。
每次洗脸都要动作轻，否则很小的举动都不利于皮肤。
自下往上轻轻涂抹护肤品。
用毛巾吸干水，轻按，太大力气容易导致毛孔粗大。
乳液状洁面喝氨基酸洁面比泡沫洁面更温和。