Question

我的性格比较内向，而且为人也比较随和，很好说话 但是，有些人却因此认为我好欺负，经常开我玩笑，笑话

我的性格比较内向，而且为人也比较随和，很好说话
但是，有些人却因此认为我好欺负，经常开我玩笑，笑话我反应跟不上趟。
我承认，在他们开我玩笑的时候有时真的是意识不到他们在故意挖苦我，就算有时候意识到了，也不知道要如何回嘴
我也不知道要如何委婉的恰到好处的拒绝别人，所以有些人就老欺负我，什么事都让我去做，就像使唤佣人似的……有朋友告诉我不可以总是这样，我也因此在改进，但每当要拒绝别人的时候，总是感到语无伦次或是很生硬的就拒绝了，还把别人弄得很尴尬，但这的确不是我的本意啊！
还有，每当和老师说话的时候，就会变得很慌乱，也不知道什么该，什么不该，脑子一片空白……就算有时候事情根本不是那个样子，我也总是大脑短路，给自己挖个坑，跳下去。事后，朋友总是告诉我那是应该和老师这样说，而不那样说……每到这种时候，大脑总是不能保持清醒，做到灵活的应变……
谁能帮帮我啊！！！
非常诚恳的感谢！！！

Answer 1

这是因为你自卑的心理作怪。增强自信要找对合适你的方面做，并且要尽量做好，对待用你像佣人的人要学会拒绝，因为不拒绝他就会无休止！最后告诉你，要敢于说话！这是必须的！

Answer 2

每个人有自己的性格，改来改去
到最后还只是委屈了自己，也始终改不了
每个人有自己的特点，也有自己的缺点
只是看你如何扬长避短