Question

得了腰间盘脱出是多活动还是少活动？

你好，我得了腰间盘脱出L4/5L5SI变性幷向后拖出，髓核游离，椎管狭窄，L3/4椎间盘变性幷突出，腰椎退变，骨质增生，请问做理疗可以吗？平时能少活动吗？

Answer 1

在腰间盘突出的厅桐情况下，建议你平常注意尽量少活动手拿避免做弯腰的活即可，建议你平常保持心情愉快，饮食清淡营养，忌辛辣食物，建议你可以做理疗扮薯坦。