Question

男人贫血的人吃什么补血最快

男人贫血的人吃什么补血最快？？谢谢！

Answer 1

男性贫血最常见的是缺铁性贫血，可以饮食和补充铁剂来改善贫血。补铁最适宜的食物是猪肝、鸡血和鸭血，,瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等。其他：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜 、黑木耳等，水果有杏、桃、李子、橘子、大枣，由于食物中的铁质不易吸收，贫血一般需要补充铁剂，可口服铁 之缘片，2周后血红蛋白就会提升，需要补充两个月来全面纠正贫血。

Answer 2

男性贫血最常见的是缺铁性贫血，可以饮食和补充铁剂来改善贫血。补铁最适宜的食物是猪肝、鸡血和鸭血，,瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等。其他：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜 、黑木耳等，水果有杏、桃、李子、橘子、大枣，由于食物中的铁质不易吸收，贫血一般需要补充铁剂，可口服铁 之缘片，2周后血红蛋白就会提升，需要补充两个月来全面纠正贫血。

Answer 3

男性贫血最常见的是缺铁性贫血，可以饮食和补充铁剂来改善贫血。补铁最适宜的食物是猪肝、鸡血和鸭血，,瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等。其他：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜 、黑木耳等，水果有杏、桃、李子、橘子、大枣，由于食物中的铁质不易吸收，贫血一般需要补充铁剂，可口服铁 之缘片，2周后血红蛋白就会提升，需要补充两个月来全面纠正贫血。

Answer 4

男性贫血最常见的是缺铁性贫血，可以饮食和补充铁剂来改善贫血。补铁最适宜的食物是猪肝、鸡血和鸭血，,瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等。其他：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜 、黑木耳等，水果有杏、桃、李子、橘子、大枣，由于食物中的铁质不易吸收，贫血一般需要补充铁剂，可口服铁 之缘片，2周后血红蛋白就会提升，需要补充两个月来全面纠正贫血。

Answer 5

男性贫血最常见的是缺铁性贫血，可以饮食和补充铁剂来改善贫血。补铁最适宜的食物是猪肝、鸡血和鸭血，,瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等。其他：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜 、黑木耳等，水果有杏、桃、李子、橘子、大枣，由于食物中的铁质不易吸收，贫血一般需要补充铁剂，可口服铁 之缘片，2周后血红蛋白就会提升，需要补充两个月来全面纠正贫血。