Question

肾虚耳鸣 腰部酸痛 手脚冰冷，怎么办？

Answer 1

　　肾虚耳鸣 腰部酸痛 手脚冰冷，是肾阳虚所致，主要呈现的是一派热像如潮热，盗汗，五心烦热等。

　　建议服岩猜用右归丸或肾气丸治疗的，平时在饮食上是可以多吃一些羊肉，韭菜，刀豆等热性的食物。并且每天白天喝生姜红糖水燃枣档，冬天适当多喝点当归生姜羊肉汤，注意早晨适当锻炼身体。情况严重者及时就皮乱医。

Answer 2

肾虚性耳鸣的症状通常表现为记忆力下降记握世液忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低，情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁，缺乏自信心等。
　　多吃含铁丰富的食物，缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不段物足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。饮食的方面要注意少吃返旅冷的，较好的是喝御侬的凊洱茶，坚持下来是会改善的。

Answer 3

您指的腰酸，可能是因为腰背部的肌肉过度疲劳所致，建议加强腰御冲部被镇陵歼的伸展运动，加强肌肉牵拉，必要时可以加以腰托。从长期考虑，建议加强运动，尤其是慢跑这种针对核心肌群的运动，运动完了做拉伸。此外，有氧运动可以加强外周循环，对您的手脚凉有帮助。
体质增强后，耳鸣的症状会有所改善。
这是我简汪高单的分析，有不足之处，希望指正。

Answer 4

你说的症状应该是肾病的部分临床表现，但也不排除腰椎疾病。我建议你做个肾功能和腰椎两项检查。

Answer 5

多锻炼身体，禁欲，