篮球面对防守者时如何选择进攻方向,进攻对手靠前的脚还是靠后的脚,如果对手双脚持平又怎么办,具体!!
3个回答
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我是一菜鸟,说的纯属个人理解。
过人拼的是
1 反应 2 速度 3 身体 4 协调性
过人是一瞬间的事情,面对防守者,
1 防守者左脚靠前,也就是你的右手边,左脚靠前,要让身体左拐,需要更长的反应时间,所以,利用这个时间差,可以利用速度和身体,逼迫对手无法及时左转身,你最好是向右突破。
同理对手右脚靠前,你就向左突破。
这种突破要注意使用身体抵住对方,防止对方掏球,有效的抵住后可考虑假投真上,小跳上篮优先考虑。
但是要注意,对手脚的位置,如果对手脚过于靠前,在你突破时,他不及时撤脚时,你容易被他的脚绊到,要么你受伤,要么他犯规。所以需注意。
为保证万无一失,如果他右脚过于靠前,可通过连贯动作,左摆,骗他平衡,再右摆,然后背靠转身,继续从你的左边突破,左手带球,强行溜底线,换手上篮。
2 防守者双脚平行,就骗平衡,让其一只脚靠前即OK。
:-),凑热闹来的
过人拼的是
1 反应 2 速度 3 身体 4 协调性
过人是一瞬间的事情,面对防守者,
1 防守者左脚靠前,也就是你的右手边,左脚靠前,要让身体左拐,需要更长的反应时间,所以,利用这个时间差,可以利用速度和身体,逼迫对手无法及时左转身,你最好是向右突破。
同理对手右脚靠前,你就向左突破。
这种突破要注意使用身体抵住对方,防止对方掏球,有效的抵住后可考虑假投真上,小跳上篮优先考虑。
但是要注意,对手脚的位置,如果对手脚过于靠前,在你突破时,他不及时撤脚时,你容易被他的脚绊到,要么你受伤,要么他犯规。所以需注意。
为保证万无一失,如果他右脚过于靠前,可通过连贯动作,左摆,骗他平衡,再右摆,然后背靠转身,继续从你的左边突破,左手带球,强行溜底线,换手上篮。
2 防守者双脚平行,就骗平衡,让其一只脚靠前即OK。
:-),凑热闹来的
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先摆出三威胁的姿势,我觉得你最好用你最常用的脚来选择进攻方向,其实还是要看防守者的漏洞,如果你能用假动作晃出空间,那你就用那个空间来选择进攻方式啊,不用刻意的去寻找进攻方向。。。。
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一、 对于双脚前后站位进行防守的: 防守人哪只脚在前面你就往哪边突。例如防守人右脚在前,如果你往他左边突他可以马上滑步切内线,很轻松迅速的贴上你。如果往他右(前)脚突,他必须先退回右脚完成转身才能滑步,差那么点时间你就过去了。不信你自己试试。
二、对于平行站位的就只能晃重心了,通过假动作把防守人重心骗到一边后变向加速突破。
二、对于平行站位的就只能晃重心了,通过假动作把防守人重心骗到一边后变向加速突破。
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