Question

半月板损伤症状有什么

老公在部队训练，半月板损伤，我想知道都有啥症状，也不能去看他

Answer 1

症状
半月板损伤多见于青年人，如不及时治疗，将严重影向膝关节的功能。半月板损伤后，其疼痛部位与损伤位置有密切关系。其受伤后疼痛常局限于膝关节之内、外侧，影响膝关节伸屈运动。受伤后数小时内关节明显肿胀，尤其有膝关节交锁者更为明显。损伤当时可出现清脆的关节响音，如手指弹墙之声音。在损伤后慢性期之肿胀并不明显，但在膝关节伸屈时也会有响音，患者常常可以自己做出膝盖之响声。除响声之外必须伴有关节疼感或交锁症状才是半月板受伤，如果不伴有疼痛或交锁时，则不一定是半月板损伤。若半月板多次反覆受损，则引起膝关节持续性疼痛和股四头肌（大腿前面之肌肉）明显萎缩。
所谓「交锁现象」：即患者走路时，膝盖忽然被卡住，膝关节置于某一体位时，既不能伸直，又不能屈曲。在交锁的同时关节会有酸疼感。如将膝关节稍微屈伸活动，有时可发生响音，此后交锁自解。交锁现象可以反覆发作，且患者可自动作出，每次发作，膝关节位置必都在同一体位上。
半月板损伤外敷月板乡贡坊透骨贴
【膝关节半月板损伤的康复训练】
1.站立于台前，一边用双手撑住台面，一边踮起脚尖。让膝盖骨和大脚趾连成一线。保持10秒，放下时，脚跟不要碰触地面，然后再次点踮起。这样进行20次左右。

2.深坐于椅子，要靠住椅子背部。勾起脚面将腿伸直缓慢上台，保持10秒，然后缓慢放下，两条腿交替进行。或者是单腿伸直，缓慢上台，保持腿部伸直状态，将腿向外侧扭转，保持10秒后，缓慢放下，两条腿交替进行。

3.双手撑墙站立，腿部负重0.5-1千克，在大腿内侧感到有紧绷感时，缓慢的抬起其中一条腿，保持10秒，双腿交替进行。

【膝关节半月板损伤的日常护理】
1.为了促进恢复半月板，应刻苦进行股四头肌功能锻炼，平卧床上，伸直下肢，用力将膝盖骨(髌骨)向上提，然后放松，反复用力。或将下肢伸直抬起，放下，反复进行。到一定程度后，还可在脚脖上挂一定重量的沙袋进行练习。

2.负重伸膝：坐位，在踝两侧捆2-4公斤的沙袋。马步静蹲：膝屈曲30-50度，半蹲，躯干直，不前屈，静蹲至感到大腿有酸痛或微抖为止。休息2-3分钟，连做4-5组，每日练一次。杠铃负重起蹲：普通患者最好得有康复教练的指导。

3.防止做大运动量的锻炼，如跑步、跳高、跳远、可做半小时室内散步。坚持做左股四头肌主动收缩，每天4-5次，每次10-20下。仰卧屈膝屈髋做蹬自行车样动作，每天2-3次，每次50下。不负重做下蹲和起立运动，连续30-50下，每天2-3次。切忌做膝关节的半屈曲位旋转动作，防止半月板损伤。