请问哪位大神知道我的左边腹肌比右边大是怎么回事

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only_宝子
2015-10-06 · 超过25用户采纳过TA的回答
知道答主
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当初练的时候锻炼的不均衡,我一个同学就是做仰卧起坐喜欢侧着身从一边起导致一边大一边小,或者习惯上发力一直用左边的所以左边比右边发达
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追问
可是我摸着肚子的左边感觉还有腹肌压着肚子有点痛
肚脐下一寸的左边一寸那个位置
德朴森
2024-04-22 广告
用臂力棒的锻炼1,小臂。2,肱三头肌。 ;3,背阔 这些地方发力 如果想练 腹肌背阔 基础训练(增长适应全身肌肉) 每项运动带动不同的肌肉(群)。根据使用时需要的力的大小不同,分为不同级别,一般分为20,30,40,50,60KG几个级别,... 点击进入详情页
本回答由德朴森提供
聆风的春天
2015-10-06 · TA获得超过1780个赞
知道小有建树答主
回答量:2414
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锻炼时姿势及动作不标准,用力不均匀
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