Question

左腿胫骨平台骨折术后两个月了，长时间不活动脚面下榻了，下床站了一下，站不直！脚面不能上翘了！该怎么

左腿胫骨平台骨折术后两个月了，长时间不活动脚面下榻了，下床站了一下，站不直！脚面不能上翘了！该怎么办？请医师给想个法子吧？

Answer 1

会有一定的后遗症，功能肯定会差一点，要坚持功能锻炼，对于坚强的人，往往是会出现奇迹的，我相信你能恢复得很好！加油！
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活 ！胫骨平台骨折术后主要是担心引起膝关节屈曲功能差，灵活性减低，对肢体稳定性差。
要保持膝关节健康，维持它的稳定性和功能性很重要。大腿前面的股四头肌和大腿后面的后群肌这两组大肌肉群起到非常关键的作用。因此，锻炼这两组大肌肉群就可以减少髌骨异常错位，提高膝关节的稳定性。其次，还要保持膝关节的功能性，膝关节的功能性受小腿肌和足底肌等两块小肌肉群控制，这两组小肌肉群在膝关节在跑跳的时候起到缓冲振动的作用，减缓振动意味着减少老损。运动前的准备活动也十分有必要，是保护膝关节最好的方法之一。别小看就是伸伸腿、弯弯腰，做个简单的绕环，可以给发僵的关节加“润滑油”，使得维持膝关节稳定性和功能性的肌肉群的灵活度、伸展性和弹性增加，粘滞性降低，后遗症是治疗不彻底所致，不一定只要某个部位骨折就一定会有后遗症的，还要看个人的护理。一般只要处理得当，骨折处愈合正常，积极做康复训练，后遗症就不会太明显，但如果恢复阶段处理不好就有可能会坡脚。奇晟冷疗贴解答

Answer 2

多活动，只要骨头恢复良好就慢慢会好的