Question

眼科专家进

我眼睛从昨晚上夜班开始左眼很红,右眼正常,别人说了我照镜子才发现,不痛不痒,昨天回家上网到12点,下午四点又睡不着起来去上夜班就成这样了,问过老大说不是红眼病,不知道休息一天会不会好,不想去社康中心,高人解释下怎么回事?

Answer 1

夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
建议您多注意休息。
熬夜后的补救措施
1. 睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸（可使用保湿面膜），来补充缺水的肌肤。 2. 起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环 3. 涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟; 4. 早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。 5. 做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。 6. 早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。