今天早上起床就觉得腰痛。坐着,躺着都不痛。早上走路站着痛。现在走路站着都觉得好多了。但就是起身还有 20
今天早上起床就觉得腰痛。坐着,躺着都不痛。早上走路站着痛。现在走路站着都觉得好多了。但就是起身还有弯腰的时候痛。昨天和他们搬书,很重。弯着腰,当时觉得腰都累酸了。不知道会...
今天早上起床就觉得腰痛。坐着,躺着都不痛。早上走路站着痛。现在走路站着都觉得好多了。但就是起身还有弯腰的时候痛。昨天和他们搬书,很重。弯着腰,当时觉得腰都累酸了。不知道会不会是这个原因。
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用力过猛,导致腰部肌肉拉伤,注意休息,多揉揉腰部,或者帖消肿止痛贴
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你这就是俗话说闪着腰了,抽筋儿了,多注意活动一下腰部,避免提重物,好好休息,过两天自己就恢复了
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那是把腰累到了,贴贴膏药就行啦,期间别再把腰累到了就行
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平时缺乏锻炼,多运动运动就会好很多。
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肌肉里产生了乳酸,多揉揉,过几天就好了
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