电脑看久了,眼睛怎么会痛,流眼泪
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电脑操作加剧眼睛的疲劳,在操作电脑时,视线不断在显示器的画面、键盘、资料等三点之间移动,调节晶状体的肌肉(睫状韧带)会劳累。
另外,在聚精会神地进行操作时,眨眼的次数下降,增加眼睛的干燥程度,也会导致眼睛的疲劳。
缓解视疲劳,要注意调节好摆放显示器的画面、键盘、资料等的高度和位置,减轻眼睛的负担。
此外,我们还可以:⒈ 眨眼睛润滑双眼; ⒉ 选择高扫描频率的显示器,调整显示器的亮度和对比度;⒊ 空调温度不要太低,出风口避免吹向头部;⒋ 连续使用电脑1小时,必须休息双眼;⒌ 使用新乐敦眼药水,消除眼睛疲劳。
另外,在聚精会神地进行操作时,眨眼的次数下降,增加眼睛的干燥程度,也会导致眼睛的疲劳。
缓解视疲劳,要注意调节好摆放显示器的画面、键盘、资料等的高度和位置,减轻眼睛的负担。
此外,我们还可以:⒈ 眨眼睛润滑双眼; ⒉ 选择高扫描频率的显示器,调整显示器的亮度和对比度;⒊ 空调温度不要太低,出风口避免吹向头部;⒋ 连续使用电脑1小时,必须休息双眼;⒌ 使用新乐敦眼药水,消除眼睛疲劳。
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你是用眼过度了,平时要注意科学用眼,注意劳逸结合。长时间对着电脑就会是眼睛疲劳,干涩。每个一段时间看看远处或绿色的植物,多休息。平时多吃水果,蔬菜。
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就像你一个姿势站久了胳膊会酸一样,看电脑看久了你的眼睑也就是你的眼部肌肉会酸,眼泪就是缓解疲劳的,应该是这样的。
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眼睛也需要休息,注意多向远处看看,时不时的让眼晴也看看别的.
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眼睛疲劳,注意保护和休息,多做眼保健操
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