一个月内快速长高的办法？
2个回答
展开全部
我自己有总结一些方法，希望能对你有帮助：
第一，吃的哲学在于营养均衡，营养充分很容易，难的是要保证重要元素的社区可以达到最好的配置，以便于我们吸收有助于供给长高。
第二，每天一袋纯牛奶，补充人体生长所需要的钙质，记得多晒太阳，
第三，充足的睡眠也是长高的重要保证，长高的主要时间是十一点到两点之间，如果错过了这段时间，身体将错过长高的机会。
第四，适当的用些增高产品，像 寇泉雅 配合按摩可以促进腿部骨骼的发育，自然长高！
第一，吃的哲学在于营养均衡，营养充分很容易，难的是要保证重要元素的社区可以达到最好的配置，以便于我们吸收有助于供给长高。
第二，每天一袋纯牛奶，补充人体生长所需要的钙质，记得多晒太阳，
第三，充足的睡眠也是长高的重要保证，长高的主要时间是十一点到两点之间，如果错过了这段时间，身体将错过长高的机会。
第四，适当的用些增高产品，像 寇泉雅 配合按摩可以促进腿部骨骼的发育，自然长高！
本回答由网友推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多吃钙片 多运动吧
更多追问追答
追问
好吧，可不可以具体点
追答
吃点钙片 多跑跑步 晒晒太阳 就这样
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
