Question

骨质增生怎么引起的，有什么原因呢

刚检查出来的颈椎骨质增生，有呕吐，头晕，视力下降症状，吃药维持但情况好像一直都不稳定，颈椎疼痛麻木感，这个什么原因？曾经治疗情况和效果:
吃药想得到怎样的帮助:
骨质增生的原因是什么？ 怎么治疗？

Answer 1

想解决这个其实不是很难，先要搞好心态。骨质增生（骨刺）是指骨关节边缘增生的骨质，又称骨赘、骨质增生。主要发生在颈椎、腰椎、膝关节。得了颈椎骨质增生应该怎么办？
1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。
2、补充营养加上中医方法%（骨质-舒络-平痛-贴）%较好。
3、改正不良姿势，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
4、注意颈部保暖，平时要加强锻炼身体，提高免疫力。
5、纠正生活中的不良姿势，睡姿良好对脊柱的保健十分重要。落枕是颈椎病的信号，减少睡眠时不必要的翻身次数，保持睡眠时始终处于零压力状态。选个合适的枕头，适宜高度，以6-10厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理特征。
6、严防头、颈、肩外伤：头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤，有些外伤是不是易引起人们注意的，例如坐车打瞌睡，遇到急刹车，头部突然后仰，可造成颈椎挥鞭损伤等。

Answer 2

骨质增生的本质是人体骨骼的一种“衰老”现象，是一种正常的生理现象。随着人的年龄增长，人的脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织的会发生退行改变，使脊柱和关节的平衡遭到破坏，出现脊柱和关节的不稳定。机体为了适应这些变化，恢复新的平衡状态，就会通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积，减少骨骼单位面积上的压力，使脊柱或关节更加稳定。可以说，骨骨质增生现象是机体的一种自我保护机制，是机体的一种本能。

1、宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚。症状严重的可以采用保守疗法，比如骨质s络平痛贴。

2、多吃一些含钙、磷、维生素和蛋白质的食品，这样可以补充体内骨代谢有关的物质。适当的进行一些体育运动，比如打篮球、羽毛球等运动改善血液循环，增强体质。

3、多做一些养生运动，比如太极拳、太极剑、广播操、五步拳等，能增强身体素质。

4、多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。5、要在不同的时间食用全谷物和含钙的食物。睡前服钙，这是钙吸收的最佳时间，还有助于睡眠。

6、多吃一些含钙量高的食物。如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构

7、多吃一些水果。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命。

8、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。

Answer 3

Answer 4

我们常说的骨质增生是一种多发病、常见病。骨质增生症是中老年的常见病、多发病，关于本症的命名，国内外尚未统一。国外主要命名为骨关节病、骨关节炎、增生性骨关节炎、退行性骨性关节炎，中医讲脾胃为后天之本，饮食与疾病有着极为密切的关系。饮食失调影响人体气血生成，导致气血不足，筋骨失养。治疗期间可用寻.嗗.风膏，活血通络 。应嘱患者多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充，忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒、养成良好的饮食习惯

Answer 5

问题分析：你好，骨质疏松可以由很多原因引起，例如长期使用激素，年龄增长衰老，长期卧床等，表现为容易骨折，有时伴有疼痛。
意见建议：询.嗗.风膏可以改善骨质疏松症状，可以外用，建议他平时注意休息，避免劳累，可以每晚睡觉之前喝杯牛奶，起到补钙促进睡眠的作用。