5.0的视力就是旧视力表的1.0的视力，也就是正常视力，只要视力在5.0或者1.0及以上的，都是正常视力，没有近视。
保持良好视力的方法有：
1、看书，孩子在看书写字的时候，不要趴在桌子上歪着头学习，更不能躺着或坐在车上看书，看书写字的姿势一定要正确。
2、写字看书时，要保持身体与的距离要在30厘米左右。
3、不要长时间用眼，尤其是在用电脑，看电视，看书写字的时候连续时间最好不要超过40分钟，用眼后要及时休息10分钟左右，做做眼保健操，看看远方绿色的景物，或者闭眼休息一下。
4、室内的光线要充足，柔和。不能在强烈的阳光下学习，可以选用无频闪的灯，如白炽灯就不错。
扩展资料：
新版视力表的主要起草人、温州医学院眼视光医院院长王勤美教授介绍说，新标准在保留原来版本的视角、视标形状、标准距离、视标增率和视力记的基础上，尺寸上基本没变，明显的的改变就是第一行(5分记录为4.0)由原来的单个视标增加为两个视标。
这样不仅使低视力测定有所改善，也减少了首行视标被猜对的几率。同时提高了灯箱亮度标准，即将不低于200坎德拉/每平方米，这样可避免检查者因光线看不清视力表，而影响到测试结果。
标准视力表根据测量距离和测量功能分为近视力表和远视力表，近视力表测量距离为25厘米，测的是近视力，远视力表测量距离为5米，测的是远视力，大家最熟悉也是最常用的是远视力表。但此次修订的远近视力表都增加了视标数量，并改善了视标排列的均匀性，增强了视力测试的精确度和便捷性。
参考资料来源：百度百科-新国标视力表
视力5.0基本可以算是视力正常，所以不是近视。五点零是对数视力表的表示，也就是国际视力标准的一点零，对于成人来说属于正常视力。
但是正常视力也不是一点度数都没有，近视远视散光都可能有一点但度数非常微小。但对正在发育中的青少年儿童是不适合的，即使是一点零也可能会有一两百度的远视。
扩展资料：
近视根据度数的高低，可以分为轻、中、重度和超高度近视。
300度以内，称为轻度近视；325-600度之间，称为中度近视；625-900度之间，称为高度近视；900度以上，称为超高度近视。
大部分轻中度近视为单纯性近视；少部分高度和超高度近视，可能是病理性近视，后者每年近视度数仍然在加深，眼轴不断的增长，眼底出现常见的近视性眼底改变
参考资料来源：百度百科--近视眼镜
5.0的视力是低于100度，对数视力表中的5.0相当于国际视力标准的1.0，属于正常视力的范围。
国际标准视力表是以E字为视标，视标排列共12行，视标的递增率为调合集数，视力为等差级数(0.1～1.0)，以小数记录。
而上面说的5.0则是用对数视力表的表示方式,对数视力表又称5分制对数视力表。它将视力分成5个等级，视标为E字或C字、共14行。对数远视力表,是以5米距离测试，能辨第11行，为标准视力,记以5.0。
视力5.0这是正常视力标准，视力达到5.0以上属于正常(包括5.0在内)。5.0也叫边缘视力(就像考试刚好60分及格)，也就是说可以不配戴眼镜，或是说没有近视。
扩展资料
新版视力表的主要起草人、温州医学院眼视光医院院长王勤美教授介绍说，新标准在保留原来版本的视角、视标形状、标准距离、视标增率和视力记的基础上，尺寸上基本没变，明显的的改变就是第一行(5分记录为4.0)由原来的单个视标增加为两个视标。
这样不仅使低视力测定有所改善，也减少了首行视标被猜对的几率。同时提高了灯箱亮度标准，即将不低于200坎德拉/每平方米，这样可避免检查者因光线看不清视力表，而影响到测试结果。
标准视力表根据测量距离和测量功能分为近视力表和远视力表，近视力表测量距离为25厘米，测的是近视力；远视力表测量距离为5米，测的是远视力，大家最熟悉也是最常用的是远视力表。但此次修订的远近视力表都增加了视标数量，并改善了视标排列的均匀性，增强了视力测试的精确度和便捷性。
参考资料来源：百度百科-新国标视力表
参考资料来源：百度百科-视力
视力5.0基本可以算是视力正常，所以不是近视。五点零是对数视力表的表示，也就是国际视力标准的一点零，对于成人来说属于正常视力。
但是正常视力也不是一点度数都没有，近视远视散光都可能有一点但度数非常微小。但对正在发育中的青少年儿童是不适合的，即使是一点零也可能会有一两百度的远视。
扩展资料
生活中常用眼镜度数的高低去衡量一个人近视程度的严重与否，也常用“视力5.0”去指代某个人视力好。相对于视力5.0或视力4.6等衡量标准来讲，度数可能可以让人们更加直观了解视力好坏。那么，到底视力5.0对应的度数是多少呢？
事实上，视力程度跟人们近视度数很难直接换算清楚，5.0是对数视力表的表示，它对应国际视力标准中的1.0。成人视力5.0属于正常视力，但这个正常视力并不意味着没有度数。
5.0视力转换成近视度数没有具体值，一般情况下是低于100度或者在100到200度之间。就视力5.0这个数值来说，数字越小代表近视程度越深，从4.9向4.6发展意味该测试者视力越来越差，近视度数越来越深。
保持良好视力的方法有：
1、看书，孩子在看书写字的时候，不要趴在桌子上歪着头学习，更不能躺着或坐在车上看书，看书写字的姿势一定要正确。
2、写字看书时，要保持身体与的距离要在30厘米左右。
3、不要长时间用眼，尤其是在用电脑，看电视，看书写字的时候连续时间最好不要超过40分钟，用眼后要及时休息10分钟左右，做做眼保健操，看看远方绿色的景物，或者闭眼休息一下。
4、室内的光线要充足，柔和。不能在强烈的阳光下学习，可以选用无频闪的灯，如白炽灯就不错。
5、饮食均衡，不要挑食，多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、西红柿、玉米、菠菜等红色的食物，都对眼睛有保护作用。
6、定期补充视力营养素，增强眼睛的全面营养，保护视力预防近视。一般医生建议服用乐睛视力营养素，每天两包，每年坚持服用一段时间，能很好的保护视力，起到预防近视的作用。
