5.0的视力就是旧视力表的1.0的视力，也就是正常视力，只要视力在5.0或者1.0及以上的，都是正常视力，没有近视。
保持良好视力的方法有：
1、看书，孩子在看书写字的时候，不要趴在桌子上歪着头学习，更不能躺着或坐在车上看书，看书写字的姿势一定要正确。
2、写字看书时，要保持身体与的距离要在30厘米左右。
3、不要长时间用眼，尤其是在模逗用电脑，看电视，看书写字的时候连续时间最好不要超过40分钟，用眼后要及时休息10分钟左右，做做眼保健操，看看远方绿色告笑的景物，或者闭眼休息一下。
4、室内的光线要充足，柔和。不能在强烈的阳光下学习，可以选用无频闪的灯，如白炽灯就不错。
扩展资料：
新版视力表的主要起草人、温州医学院眼视光医院院长王勤美教授介绍说，新标准在保留原来版本的视角、视标形状、标准距离、视标增率和视力记的基础上，尺寸上基本没变，明显的的改变就是第一行(5分记录为4.0)由原来的单个视标增加为两个视标。
这样不仅使低视力测定有所改善，也减少了首行视标被猜对的几率。同时提高了灯箱亮度标准，即将不低于200坎德拉/每平方米，这样可避免检查者因光线看不清视力表，而影响到测试结果。
标准视旦友卖力表根据测量距离和测量功能分为近视力表和远视力表，近视力表测量距离为25厘米，测的是近视力，远视力表测量距离为5米，测的是远视力，大家最熟悉也是最常用的是远视力表。但此次修订的远近视力表都增加了视标数量，并改善了视标排列的均匀性，增强了视力测试的精确度和便捷性。
参考资料来源：百度百科-新国标视力表
视力5.0基本可以算是视力正常，所以不是近视。五点零是对数视力表的表示，也就是国际视力标准的一点零，对于成人来说属于正常视力。
但是正常视力也银橡不是一点度数都没有，近视远视散光都可能有一点但度数非常微小。但对正在发育中的青少年儿童是不适合的，即使是一点零也可能会有一两百度的远视。
扩展资料：
近视根据度数的高低，可以分为轻、中、重度和超高度近视。
300度以内，称为轻度近视；325-600度之间，称为中度近视；625-900度之间，称为高度近视；900度以上，称为超高度近视。
大部分轻中度近视为单纯性近视；少部分高度和超悔搏烂高度近视，可碧漏能是病理性近视，后者每年近视度数仍然在加深，眼轴不断的增长，眼底出现常见的近视性眼底改变
参考资料来源：百度百科--近视眼镜
5.0的视力是低于100度，对数视力表中的5.0相当于国际视力标准的1.0，属于正常视力的范围。
国际标准视力表是以E字为视标，视标排列共12行，视标的递增率为调合集数，视力为等差级数(0.1～1.0)，以小数记录。
而上面说的5.0则是用对数视力表的表示方式,对数视力表又称5分制对数视力表。它将视力分成5个等级，视标为E字或C字、共14行。对数远视力表,是以5米距离测试，能辨第11行，为标准视力,记以5.0。
视力5.0这是正常视力标准，视力达到5.0以上属于正常(包括5.0在内)。5.0也叫边缘视力(就像考试刚好60分及格)，也就是说可以不配戴眼镜，或是说没有近视。
扩展资料
新版视力表的主要起草人、温州医学院眼视光医院院长王勤美教授介绍说，新标准在保留原来版本的视角、视标形状、标准距离、视标增率升虚弯和视力记的基础上，尺寸上基本没变，明显的的改变就是第一行(5分记录为4.0)由原来的单个视标增加为两个视标。
这样不仅使低视力测定有所改善，也减少了首行视标被猜对的几率。同时提高了灯箱亮度标准，即将不低于200坎德拉/每平方米，这样可避免检查者因光线看不清视力表，而影响到测试结果。
标准视力表根据测量距离和测量功能分为近视力表和远视力表，近视力表测量距离为25厘米，测的是近视力；远视力表测量距离为5米，测的是远视力，大家最熟悉也是最常用的是远视力表。但此次修订的远近视力表都增加了视标数吵闷量，并改善了视标排列的均匀性，增强了视力测试的精确誉并度和便捷性。
参考资料来源：百度百科-新国标视力表
参考资料来源：百度百科-视力
视力5.0基本可以算是视力正常，所以不是近视。五点零是对数视力表的表示数穗，也就是国际视力标准的一点零，对于成人来说属于正常视力。
但是正常视力也不是一点度数都没有，近视远视散光都可能有一点但度数非常微小。但对正在发育中的青少年儿童是不适合的，即使是一点零也可能会有一两百度的远视。
扩展资料
生活中常用眼镜度数的高低去衡量一个人近视程度的严重与否，也常用“视力5.0”去指代某个人视力好。相对于视力5.0或视力4.6等衡量标准来讲，度数可能可以让人们更加直观了解视力好坏。那么，到底视力5.0对应的度数是多少呢？
事实上铅毕蠢，视力程度跟人们近视度数很难直接换算清楚，5.0是对数视力表的表示，它对应国际视力标准中的1.0。成人视力5.0属于正常视力，但这个正常视力并不意味着没有度数。
5.0视力转换成近视度数没有具体值，一般情况下是低于100度或者在100到200度之间。就视力5.0这个数值来说，数字越小代表近视程度越深，从4.9向4.6发展意味该测试者槐陪视力越来越差，近视度数越来越深。
保持良好视力的方法有：
1、看书，孩子在看书写字的时候，不要趴在桌子上歪着头学习，更不能躺着或坐在车上看书，看书写字的姿势一定要正确。
2、写字看书时，要保持身体与的距离要在30厘米左右。
3、不要长时间用眼，尤其是在用电脑，看电视，看书写字的时候连续时间困孝最好不要超过40分钟，用眼后要及时休息10分钟左右，做做眼保健操，看看远方绿色的景物，或者闭眼休息一下。
4、室内的光线要充足，柔和。不能在强烈的阳光下学习，可以选用无频闪的灯，如白炽灯就不错。
5、饮食均衡，不要挑食，多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、西红柿、玉米、菠菜等红色的食物，都对眼睛有保护作用。
6、定期补充视力营养素，增强眼睛的全面营养，保护视力预防近视。一般医生建议服用乐睛视力营散让养素，每天两包，每年坚持服用一段时间，能很好的保护视力，起到预防近视的作用。
