Question

经常揉眼睛，会对眼睛造成危害的吗？？或者会导致视力下降吗？？

Answer 1

经常揉眼睛是好事还是坏事？看完你还敢揉眼睛吗

Answer 2

增大散光风险
根据专家介绍，不少的人在眼睛不舒服的时候都会用手揉一揉眼睛，这是大家普遍存在的一种习惯，但是，这种喜欢经常揉眼睛的习惯是非常的害怕的，往往一不小心就会引起眼睛的散光，造成眼睛视力出现模糊的情况。
揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。
同时，专家表示，散光也与眼内的晶体有关。如果它的弧度不平均，或晶体老化以致改变了光线进入眼内的折射率，也会造成散光。因此经常揉眼睛会提高患散光的风险，尤其是青少年。
易致眼睛感染
在平时的生活和工作中，我们要接触很多的东西，我们的双手触碰键盘、鼠标、卫生间的门，等一系列的东西里面都包含着非常严重的细菌，那么，如果您不小心用脏手揉了眼睛，那就很容易带进细菌，造成眼睛的结膜炎或者一些眼部炎症问题。
眼睛表面覆盖了一层上皮，很脆弱，揉眼睛时很容易损伤这层上皮。我们手常常携带大量的细菌和病毒，揉眼睛时还会污染这层上皮，细菌或病毒很快乘虚而入，进行繁殖，上皮损害加重，因而出现眼红、眼磨、眼分泌物增多等结膜炎的表现。
而且，人的眼睛就像一架小的照相机，眼球表面的角膜就像镜头前面的一层玻璃，晶莹透明。眼睛里进了沙尘，沙尘附在角膜上会感到疼痛，睁眼困难，用手去揉擦的结果是，原本光滑的角膜被带棱角的小沙粒、尘土磨出一道道痕迹，看起东西来感到模糊不清，感觉更不舒适。
不经意间划伤眼睛
人的眼睛就像一台照相机，眼球表面的角膜就像镜头前面的一层玻璃，晶莹透明。如果眼睛里进了沙尘，这时如果用手去揉的话，原本光滑的角膜可能会被带棱角的沙尘磨出划伤，影响视力。如果角膜损伤严重，甚至引起角膜炎。
因而是一定要减少这样的习惯的，专家建议：尽量减少看电子产品、作息时间要规律、营养摄取要均衡、最好是定期补充乐睛视力营养素，增强眼睛的全面营养，这样揉眼睛的次数是会越来越少的。