瘦的人都是营养不良
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首先说营养不良的概念,营养不良的概念历史有三个阶段,在1920年以前,只要人类存在,就有营养不良存在,为什么呢,因为人类整个的奋斗的过程,就是为了自己吃的饱一点,吃的好一点,开始一直是这样的,所以说整个人类早期的时候,基本上处于一种饥饿状态,所以那个时候的营养不良的概念,就是指营养不足,非常明确,营养不足,到了上个世纪二十年代之后,开始有些另外的出现了,肥胖的人出现了,胖人出现之后,那个时候营养不足的概念就发生了变化,这个时候营养不良的概念,已经包括两个部分,一个是营养过剩,第二个是营养不足,包括两个部分了,早期的时候,是完全的营养不足,营养缺乏,那么后边文明发展的时候,工业发展了,出现另外一个问题,营养过剩来了,那个时候第三个阶段,第二个阶段就是营养不良,包括营养过剩和营养不足,那么现在到了2015年,欧洲又提出了一个标准,说营养不良不能这么分,营养不良就是营养不足这一块,营养过剩就该分到另外,总的概念叫营养紊乱,所以这个概念有个变化,所以肥胖的人,那不一定营养就好,也可能营养过剩,营养过剩也是一个负担,也是一种营养紊乱的表现,那么消瘦的人,他也不一定一定存在营养不良,他不一定的,关键看他体质指数,看他功能,并不是瘦的人就一定营养不足,不是胖的人一定营养好,不是,不能用这个概念来判断,当然体重下降,我们知道,这是一个不好的一个原因,但是肥胖的人,胖的很多人,体重下降对他不是坏事,是个好事,不能用传统概念说,说肥胖的人就是营养好,消瘦的人就是营养不好,不是这样的一个概念
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的确,瘦的人有可能是营养不良,其实胖的人可以肯定也是营养不良,比较容易缺钙和贫血,健康的人绝大多数不胖不瘦,不胖不瘦的人也有可能营养不良。
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并不是这样,这种说法有些过于绝对了。有些人瘦是因为营养不良,但有些人瘦是先天的体质。体内脂肪含量少,而且肌肉也不发达。骨骼也不粗壮,所以即便营养再好这些人也还是会很瘦。
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不一定,各人体质不同,有的人怎么吃都吃不胖,体质说不定比胖子还要好
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不一定。 @ 桂圆肉,每次5克,每天3次,一月变胖。
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