Question

我总是想哭，工作没心情，玩也没心情，不想说话，不愿和别人沟通，我是不是快成抑郁症了

Answer 1

抑郁症的临床表现为心境低落，思维迟缓，意志活动减退，认知功能损害和身体上的一些症状，如睡眠障碍等。
从你的表现来看确实有很大的消极情绪，但是否为抑郁还是需要医生来诊断的。
题主是否在之前经历过什么打击或者伤痛呢？也许是当时的情绪没有发泄出来，导致积累爆发，消极情绪增多。
如果不是的话，也许只是平常生活中有一些不如意，但是你没有好好的发泄情绪以至于现在显现出来了，心理病症都是长期积累的过程
建议题主找到正确的适合自己的发泄方式，比如运动，发展一项爱好，做家务，听音乐或者旅行等等。做一些让自己心情愉快的事。
平常尽量减少独自相处的时间，和家人朋友聊聊天，一开始可能不太适应，但是沟通确实能够减少负面情绪。
平时饮食也要吃清淡点，天气也有可能使人的心情烦躁。
每个人都会有消极情绪，只是有的人没有及时有效的疏导自己，所以可能会在以后的日子里爆发，不要担心！

Answer 2

你之前发生了什么事情呢？你的症状有些像抑郁症状，但具体确诊还是要以医院和专业的心理咨询机构来做判断的。你需要解决的是怎么让自己走出这个困境。建议你寻求专业的心理咨询师帮助走出困惑，你的生活会越来越好。还有什么不明白的可以问我们。

Answer 3

你肯定有抑郁情绪，找出原因，积极面对，合理宣泄就好了。

Answer 4

找些开心快乐的事情做吧！

追问

不知道那些事情是可以让自己开心

追答

不行的话就去医院看看吧！

Answer 5

我也是这样