怎么样才能变瘦
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最健康的方法就是管住嘴，迈开腿。合理饮食，适量运动。
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坚持做到这六点，保证瘦！
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减肥掉的是身上的脂肪，想要更好的减肥，首先要在饮食上加以控制，尽量少吃高热量的食物，比如零食和油炸的东西，做到低热量饮食，多吃蔬菜水果，肉类适量搭配，同时要多运动，选择适合自己的运动坚持下去，加上调理内在的香格児，还是比较好的
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节食减肥、多运动
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用瘦身霜，想瘦哪里都可以
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