累的腰疼怎么办
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很简单,到理疗按摩店按摩一下,在服用健腰强肾丸服用即可。
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腰痛很痛苦的,一定要抓紧治疗,属于人体的核心部位,不然啥活都做不了的,祝你早日康复。
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如果是平常的那种痛,是累出来的那种,去按摩放松放松就好了,但是非常痛得话就要去看骨科了
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注意休息和频率。如果累了,就停一停,休整一下,然后再继续。再有,太频繁的话,腰部老是处于一种疲劳状态,恐怕会有劳损,间盘脱出等副作用。建议你还是注意休息,再喜欢做的事情也要适度。
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腰痛最常见的原因是腰椎间盘突出,腰部软组织,腰椎骨质出现的问题或者是腰肌劳损,外伤,泌尿系统疾病等,建议当地医院骨科或者脊柱外科门诊就诊,完善腰椎CT或者腰椎核磁共振,泌尿系统彩超,明确诊断后再针对性治疗,你可以先睡硬板床,使用活血化瘀的药物,如云南白药。
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