Question

和女友分手了很难过，想挽回

Answer 1

你该怎么挽回她的问题。

说对的话，做对的事，而不是你想说的话，想做的事。你只有保证能做到这一点你才有挽回的机会。你们过去的感情经历反复证明了一点，你说想说的话，做想做的事，往往对你们的关系产生巨大破坏力，而只有你想说的话和说对的话以及想做的事和做对的事一致时，对你们的感情才有促进作用。
她说正式和那男的好上了，有以下几层意思：
a.她虽然没觉得那男的有什么好的，但也没觉得那男的有什么不好的，抱着试着交往的心态，但她对那男的没有爱的感觉，所以你不必对此有什么情绪，你最大的敌人不是那男的，而是你自己哈。
b.她想让你安静点，别老是纠缠她，你的念念不忘给她的心理和生活造成很大困扰，一方面她心里还有你，另一方面，她又看不到你们的未来，不管是出自你们自身感情，还是你的表现，还是她的家庭，都让她和你在一起感到压力重重，感到疲倦，感到没有指望。

你必须留在她的生活里，但是以合情合理的方式，也就是她能够接受的方式，所以你必须控制自己的情绪，说对的话，做对的事，让她感受到你的改变，重新唤醒她对你的爱。
你必须对自己的生活有所改变，开始学会规划自己的生活，规划自己的未来，逐步让她看到和你在一起是有希望的，有未来的，是美好的，她才会愿意回头。
你必须学会面对现实，客观看待自己，客观看待你和她的感情，不要用自己的情绪代替现实。
以退为进，以不挽回来挽回她，这是上上之策，你如果继续让她觉得你还在纠缠这段感情，她对你的坏情绪就很难消除，对你的负面看法也会持续，对你的抵触情绪就会不断加强。
不要指望短期内就能让她回头，你要懂得厚积薄发的道理，也就是你先累积一些你们感情的积极因素，等积极因素累积到一定程度了，再来谈论你们感情的未来就会减小很多阻力。
冷静下来观察形势，根据形势的发展采取相应的措施，而不是盲目的在这里着急上火，胡思乱想，胡乱出招。
在稳定住她对你的负面情绪和抵触心理之后，你才大有可为，你们现在可以说是原有的关系平衡被打破，新的关系平衡尚未建立，才会导致现在的局面，而你必须在新的关系平衡形成中起主导作用，才能让你们的关系发展朝你期待的方向发展，而不是被动的等待新的关系平衡建立。
在新的关系平衡建设过程中你需要做到以下几点
a.逐步消除她对你的负面情绪，对立情绪
b.让她看到你们之前在一起时的美好和感动，但不是以挽回为目的的让她看到。
c.让她看到你的反思和改变
d.让她看到你对她的爱有多用心，多真诚，多美好。
e.让她重新发现你的魅力，你的好。

追问

朋友，你是干嘛的，说的真的很好，想和您进一步聊聊

追答

对你有帮助就好，加油吧，小伙子

Answer 2

如果觉得还有感情就去挽回，免得以后后悔终身