12岁女孩的正常体重和身高是多少?
2016-08-16
,一般12岁女孩,身高140到160cm,体重40到50kg,
我偏胖,有没有什么快速减肥的方法
推荐于2018-01-09 · 知道合伙人情感行家
目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种:
一种是:
成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克)
另一种是:
男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克),
女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
另外,军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:
北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+50
南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+48,这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。
儿童标准体重的计算,简便的方法是: 1~6个月:出生体重(千克)十月龄*0.6= 标准体重(千克);7~ 12个月:出生体重(千克)十月龄 X 0.5= 标准体重(千克);1岁以上:8十年龄x2= 标准体重(千克)
在标准体重+-10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。
实测体重超过标准体重,但超出部分< 20%者称为超重;
实测体重超过标准体重 20%以上,并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为肥胖病。
体重超过标准体重的30 %一50%,F%超过35%一45%者称中度肥胖病;
超过标准体重50%以上,F%超过45%以上者称为重度肥胖病。
谢谢