Question

18岁之后还可以长高吗？有真实案例的嘛？

18岁之后还可以长高吗？有真实案例的嘛？我已经十八了开学就大一了。平时经常打篮球还有健身，昨天开始跳绳，每天两个水煮蛋。请问18岁之后长高的朋友有真实案例的嘛？还有跳绳怎样可以有效果?我是白天跳两三百然后下午跳两三百分开的，当天积累总和。还是半小时内一直跳中间休息下，哪种效果更好?谢谢

Answer 1

女孩长到23岁，男孩25岁，有早长、有晚长。 遵循长高科学规律，会长高的！ 经几十年研究我国医学界总结了五条规律是真的： 一要常晒太阳； 二是多食含钙全面营养食品：鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜； 三是每天9小时睡眠； 四是多运动，长跑、跳绳、游泳； 五是家庭中充满爱的氛围。 日本有个研究长高的科学工作者，他的父母均在1.60以下，他本人也是遵循了上述规律，身高长到了1.72米，超过他父亲十多厘米。 关键是按上述规律，贯彻落实到位，不要半途停止。据上边那个日本研究者在书中说，个别人23岁25岁之后还会继续长高一些。所以，增强自信心很重要。

追问

👌我体检第一次171第二次167我都不知道哪个是真的。我爸174我妈好像148

Answer 2

不*超34.岁，都可以实现二次长..高。。。人体长..高除了良好的睡眠，适~当的运*动，才能实..现长*高，且*缺一不>.可。目前人类主要通过吃蔬Z**菜瓜果肉*类，从中获取这营养实现生长。影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。父母如果个子都不高，孩子的身高一般来说不会特别突出。我就*是这**样，父母身.高只..有，168,160，后来通过（***温谷.莎.回.忆）里的方法做的，直到现在已经高了7厘米