炒鸡蛋爱发胖吗

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3个回答

alonenodb
2016-09-05 · TA获得超过175个赞

知道答主

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蛋黄只是胆固醇过高，而且每天只要适量的摄入是不会引起肥胖的，一般的肥胖多是饮食过多而且运动过少引起的脂肪堆积。一天一般来讲服用一到两个鸡蛋是比较好的，也是比较容易被身体吸收的。建议这种情况是不可以吃过多的蛋黄，而且如果想减肥必须遵循，少吃多运动的原则，做运动必须是有氧运动才可以的

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西米西米啊
2016-09-05 · TA获得超过391个赞

知道小有建树答主

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会，但是如果爱吃每天早晨吃一个也不会多胖，吃炒的，其他的就少吃点，如果换成水煮蛋会更好，

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默以夜
2016-09-05 · TA获得超过298个赞

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吃多了就会

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