Question

天生头发细少发黄怎么改善头发长粗

Answer 1

　　1.保湿最重要
　　头发和皮肤一样，保湿是最基本也是最重要的步骤。保湿工作做不好，给头发再多的营养都不会吸收，分叉、枯黄、毛躁的问题也会随之而来。
　　2.尽可能的控制染烫头发的次数
　　除了日晒和粉尘，对头发伤害最大的就是染和烫。尽可能的控制染烫头发的次数，最快半年一次，因为即使再好的染烫产品，对头发的损害都是很大的。所以保护头发最好的方法就是少染少烫。如果一定要染，最好不要尝试与原来发色反差太大的颜色，否则黑发一长出就得补染，次数太频繁了很伤头发。

Answer 2

吃补肝肾，补气血的中药生发散，调理身体，保证充足的睡眠时间，可以补充头发营养，改善发质，长粗！不要熬夜！

Answer 3

内部调理：注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠
外部保养：用护发素和精油，比如椰子油，有条件可以定期做保养

Answer 4

用生姜擦头皮可以改善发质