Question

手脚冰凉 怕冷怎么办啊？

我体型较瘦 178的身高 体重才60 而且血压低 很怕冷 经常无缘无故的感冒
早晨如果不是自然醒 被吵醒或叫醒 肯定起来就感冒

Answer 1

把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮，煮沸后焖十分钟，盛出后服用，可以补气益血，告别体寒

Answer 2

说到底还是身子虚的原因。跟我1样吧。经常玩电脑、玩通宵的。要从根本上解决，首先要补身体。
1、按时吃饭，特别要吃早餐。并注意多吃点含铁元素高的食材如菠菜、红枣、红皮花生等。补铁补血知道吗？
2、4肢发冷，畏寒。是由于缺乏锻炼，心肌不够强健，供血速度不高的原因。需要加强锻炼，坚持每天早上跑步，能跑出汗来才算合格。并且多补充热能。对你的身体恢复会有很大的好处。
3、用枸杞泡茶喝。每天3~5杯枸杞茶。没理由，不解释。用过都知道~

Answer 3

每天喝点姜汤，姜汤加红糖熬。

Answer 4

肾阳虚 免疫力低下 吃我的产品 1个月血压上来 三个月痊愈

Answer 5

相信大家都有过手脚发凉的时候，有的人喝些热水、焐热一下就变热了。有的人却一直是冷的，这到底是怎么了呢？ 中医认为，手脚冰凉其实是一种“闭症”，也就是全身的气血闭而不通，导致肝脏的造血功能出现问题，肾脏阳气不足，四肢又开始发凉和发红，甚至出现