Question

我的身高184厘米，体重98公斤。 最近这几天，我每天晚上8点多，都在吃

我的身高184厘米，体重98公斤。
最近这几天，我每天晚上8点多，都在吃精神类药物，吃得我每天一天到晚都坐立不安，坐着不是、站着不是、躺着也不是，就连出门走路都感觉到腰疼。
说起减肥来，我身上的问题特别复杂。

去北京协和医院，排队挂号难呀！

Answer 1

减肥方法：
1· 注意休息少熬夜；
2· 多吃蔬菜少油腻；
3· 吃饭七成饱即可，不可以饿饭，忌暴饮暴食；
4· 每天补充适量水果；
5· 适量运动。
以上几点注意坚持。

追问

我在武术学校天天锻炼，也没见体重下降呀！
肥胖病，是一种疑难病。

追答

你可以去医院检查一下，看看是不是，如果是应及早治疗。