Question

流产后一个星期可以吃红枣枸杞补血了吗

Answer 1

人流后患者子宫内膜有较大的创面，出血较多，身体虚弱，需要补充多种维生素和其他营养成分。而红枣是水果中最好的补药，具有益气生津、调整血脉、补脾和胃和解百毒的作用，尤其是可以满足身体对维生素C的需要。
　　专家介绍，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，
预防出血。而红枣恰恰是含维生素C最多的水果，所以这个时候多吃些大枣可以有效地防止再出血。另外，红枣还含有大量的葡萄糖和蛋白质，也是人体所必须的营养成分，所以，无论是在无痛人流前后，还是身体健康的时候都可以多吃些红枣。
　　人流医院专家提醒：人流后最好不好马上吃水果。因为人流后一定要禁食生冷的食物，一般在流产一周后，才可以适当的吃一些水果，而且所吃水果不是太凉，要吃一些常温下的水果。
　　人流手术后吃下列水果比较好：
　　香蕉：人流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。
　　山楂：山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
　　桂圆：桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
　　橘子：橘子中含维生素c和钙质较多。维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。
　　红枣：红枣中含维生素c最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

Answer 2

可以吃，吃一些新鲜水果，蔬菜，肉类，多休息，不要受凉