为什么我的肚子每天都要胀胀的感觉，很不舒服，一点儿也不轻松（我三餐照吃，没吃什么特别的东西）
我每天三餐都吃得很规律，也没乱吃东西！希望你们能给我提供一个不需要药物而又能解决这个问题的办法（因为我很怕吃药）！！谢谢！！...
我每天三餐都吃得很规律，也没乱吃东西！
希望你们能给我提供一个不需要药物而又能解决这个问题的办法（因为我很怕吃药）！！谢谢！！ 展开
希望你们能给我提供一个不需要药物而又能解决这个问题的办法（因为我很怕吃药）！！谢谢！！ 展开
11个回答
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吃点健胃消食片或咸梅干或多运动或适当减少摄食量,如果以上办法都行不同也只好去医院了
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多多的运动
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注意饮食,多加运动.
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我也经常有这样感觉，肚子不消化，于是我就饿着，过一两天就好了，受不了就吃一点点．．感觉很管用
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如果是便秘，那就读喝一点水！多吃一点水果！
如果是胃胀，那就要吃药拉！！呵呵！
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