为什么我的肚子每天都要胀胀的感觉，很不舒服，一点儿也不轻松（我三餐照吃，没吃什么特别的东西）
我每天三餐都吃得很规律，也没乱吃东西！希望你们能给我提供一个不需要药物而又能解决这个问题的办法（因为我很怕吃药）！！谢谢！！...
我每天三餐都吃得很规律，也没乱吃东西！
希望你们能给我提供一个不需要药物而又能解决这个问题的办法（因为我很怕吃药）！！谢谢！！ 展开
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11个回答
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一、吃些白薯或喝点萝卜汤，能通气。
二、如以上不管用，你就暂停一顿晚餐（早餐还是照常吃）。坚持一两天就好了。
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说明你每天坐长了时间，缺乏运动，如果觉得不消化就喝点午时茶，最好去跳跳舞健健身！
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少吃点，多走路，健胃消食片也可，对身体伤害不大
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吃点乳酶生片，对你会有所帮助，几毛钱一包。
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肯定是在办公室工作吧，饭后别总坐着就会好多了，还有就是少吃，自己吃的多少不要自己感觉，和其他人比比就知道吃的多少了
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肚子痛不是病.也是是里面有个小生命
吃点药也行..比如说健胃消食片.
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