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第一,作息时间不好,老熬夜,要按时休息,饮食要清淡,多吃去火的菜,列如:苦瓜,绿豆粥喝点复方板蓝根冲剂,心情要放松点。这样效果过两天会好很多的哦。
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20了
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还好
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红肿的 有多久了
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前两年开始这样 消下去还没完全好透又冒出来
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