Question

该如何缓解我心中的痛苦？谁能帮帮我，谢谢

我的妈妈前两个月因为癌症去世了，才四十八岁，心里一直很痛苦，经常掉泪，我该怎么办，常常觉得活着已没有了意思，心中的痛苦也不知和谁诉说，我该怎么办？谁能帮帮我，谢谢你们了

Answer 1

还是要多找人谈谈，把自己的心中的痛苦谈出来。而不是憋在心中。同时寻找社会支持，比如你的其他的亲人，你的朋友，你的家人，你的伙伴，心理咨询师，等支持安慰你。也可以找一些癌症患者家属的团体。然后丰富自己的生活。
让妈妈祝福你。同时你也祝福你的妈妈。
告诉她，你走了，我还要在生活上一段日子，然后再追随你。告诉她她永远在你心中。
等等。

Answer 2

天有不测风云，人有旦夕祸福。人生在世，离去在所难免，楼主不必过于忧虑，令堂在时，已将你抚养成人，如今她已离去，将家事托付于你与令尊。理当尽孝，去完成她的夙愿。更要对令尊尽孝，将家庭基业继承下来。并将其传给未来子女。责任重大，不可懈怠，更不可轻言活着无趣。
此外，多和亲朋好友交流，沟通，多多参与有益活动，树立起继续生活的信心。方能化解悲痛。

Answer 3

听到你的事我很难过，但是生活还在继续。

你要好好活着，努力活着。为了你已经过世的母亲，我想她在天上一定也不愿看到你现在因为她的离开而说出这句“活着没意思了”这句话。
即使现在痛苦、难过，但是将来一定会有能让你开心的事发生的。你的生命不仅仅属于你自己的，想象你身边关心你的人，他们也会跟着你一起难过一起伤心。

当你伤心的时候全世界跟着你一起伤心，什么都是灰色的。
当你开心的时候全世界跟着你一起开心，什么都是彩色的。

Answer 4

想想你妈妈还有好多没有做完的事，你必须担起她的担子，好好的活着~~~把悲痛化为前进的动力，时间久了自然也就会好一点了~~~

Answer 5

是很可惜的年龄，死者已矣，生者还要继续生活。难过是因为你很爱她，可是努力活得更好让她放心也是爱她的另一种方式，别太难过了。想要聊聊天？我最近都有时间，希望可以帮到你。
祝好运