
大腿肥的原因是为什么?
2个回答
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应该是久坐 我高中学习一般不活动 所以一直大腿比较粗 上身瘦,大学瘦了点 但没大效果。
前一个月我姐结婚,我一直忙了一个星期吧 腿没歇过 饭也没时间吃 就晚上吃一点点 瘦了6斤,大腿也从54cm瘦到51cm。
这两天准备研究生的复试,又不怎么运动,又胖了点,打算复试完了再开始运动。
只要坚持一定会瘦的,同时体重也得控制,不能说今天运动了,就可以多吃,而是控制饮食的同时,再加上运动。
平时我和我的狗狗每天会走一个小时以上,比健身房效果好,时间过得快。
希望对你有帮助~采纳哦
前一个月我姐结婚,我一直忙了一个星期吧 腿没歇过 饭也没时间吃 就晚上吃一点点 瘦了6斤,大腿也从54cm瘦到51cm。
这两天准备研究生的复试,又不怎么运动,又胖了点,打算复试完了再开始运动。
只要坚持一定会瘦的,同时体重也得控制,不能说今天运动了,就可以多吃,而是控制饮食的同时,再加上运动。
平时我和我的狗狗每天会走一个小时以上,比健身房效果好,时间过得快。
希望对你有帮助~采纳哦
2017-03-16
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多吃少动大腿和臀部就会长多余赘肉。多吃的话多余的营养会变成脂肪囤积,少动的话代谢率会不高,代谢率不高就容易发胖。减肥的主要手段就是控制饮食和经常保持运动。
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