Question

怎样才能练就Christian Bale（克里斯蒂安·贝尔）那样的身材？

给个详细些的健身计划吧~

Answer 1

其实感觉Bale可以完全控制自己的身材呢不知为什么。04年机械师居然减到55Kg（55Kg啊T口T）
然后为了拍Batman Begins又立刻壮了回来...拍Yuma时似乎又瘦了不少，然后再TDK里身材还是完美的啊OTL
最近拍《斗士》又疯狂掉肉...
总之觉得Bale能控制身材到这种地步很神奇...也超级敬业的！

Answer 2

多锻炼吧，而且要营养搭配，并且要花费很多时间的，一般人是很难有那样的身材的，很难坚持下去，太累了，就会半途而废，如果你够毅力，能坚持，相信有一天你也会拥有他那样的身材的，

Answer 3

到健身房去有专业的器材和专业的教练，相信你不久也会有这样的身材的，平时一定要多锻炼哟。

Answer 4

到健身房去有专业的器材和专业的教练，相信你不久也会有这样的身材的，平时一定要多锻炼哟。