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做了200个下蹲起(被逼的), 腿特别软,如何缓解到 腿弯直接就(无法阻止的)蹲下 直接就倒了! 20
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直接就倒了!求缓解方法至少腿弯不倒下的方法 展开
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1个回答
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这是正常的肌肉运动后的表现,只有慢慢灰复就正常了没什么特别的办法
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