做了200个下蹲起（被逼的）， 腿特别软，如何缓解到 腿弯直接就（无法阻止的）蹲下 直接就倒了！ 20
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做了200个下蹲起（被逼的），
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直接就倒了！求缓解方法至少腿弯不倒下的方法 展开
腿特别软，如何缓解到
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这是正常的肌肉运动后的表现，只有慢慢灰复就正常了没什么特别的办法
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