Question

肠胃不好容易拉肚子怎么办？

肠胃不好容易拉肚子怎么办？不知道是不是由于前面几天吃坏了东西，最近这几天总觉得自己的肠胃功能不是很好，经常会出现拉肚子拉稀的情况，我自己买了一些药治疗，效果不太好，今天又拉了几次了，脚都有些没有力气了。
想得到怎样的帮助：最近这几天有些胃肠不好，老是喜欢拉肚子，不知道应该怎样治疗？

Answer 1

肠胃不好易拉肚子可以试试以下食物：
1、糙米汤
米汤对于拉肚子来说是非常有益的，它能够有效治疗普通腹泻症状。
2、多喝水
许多人认为拉肚子了要少喝水，其实不然，因为拉肚子把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。
3、石斛粥
养生粥，益胃生津，养肠胃清热。
材料：石斛8克，粳米30克，冰糖适量。
做法：先用取4克昌弘铁皮石斛（大概8颗左右），用适量水煮半个小时，取汁去渣，再用药汁熬粳米、冰糖为粥。
再就是建议肠胃不好的人最好长期调理，可以喝德辅 常味宝嗏清理肠胃毒素，调养肠胃。
4、清汤面
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担，清汤面最好。