Question

怎么纠正腿型

怎么纠正腿型我这是什么腿？怎么纠正？还是我的膝盖骨特别突出，从小到大都是，什么原因，怎么纠正？大腿的比例永远都比小腿的大，跟大象腿似的，不管瘦还是胖，都那样…

Answer 1

顺其自然吧健康就好不要乱吃药避免搞出大毛病，到时候后悔莫及

Answer 2

纠正腿型：第一，外压腿法，坐直，将两条悔扒大腿并拢，90向外压腿，一定要紧贴床或地板。刚开始因为还能一下子就把大腿和小碧者昌腿成90°，需要每天慢慢的一点一点的训练。第二，绑腿，就是把腿嫌消的三个部位，大腿、膝盖、小腿中间绑紧，起到矫正的效果，需要很长时间。晚上睡觉时最好系上。第三，垂直倒立腿法，把腿放在墙上，让腿和身体垂直贴在墙上，同时腿和身体要形成90，这必须达到90的标准。这个比较简单，也有瘦腿的功能，但是时间长了腿会麻木。第四，压腿法，平时没事就像舞者压腿一样，把腿放在一定的高度上，同样的腿要伸直，不要弯曲，可以尝试不同高度的压腿，从90慢慢上升。第五，紧贴法，平时上课或者坐公交，坐着的时候，不要翘二郎腿，用力把两条腿靠近。

Answer 3

男女

追问

女