我记忆力不好，有什么办法增强记忆力呢?
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合理饮食可以增强记忆力，营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。多吃鱼头可以更聪明，是大家都知道的。这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智都很好。还有一些食物如豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等，也是非常好的健脑食品常吃可以健脑的食物，可以让你更聪明。之前我下载过一套开发大脑的课程，经过学习《尼古拉特斯拉大脑训练》，我的记忆力提高了，我掌握了各种高效率使用大脑的技巧，轻松自学各科知识，最终考上了大学。希望我的分享能帮到你，祝你好运！
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谢谢
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早睡早起 多吃坚果
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这样有用吗?
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试试吧 应该有用
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少做爱
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你说的一点逻辑都没有，我问的是怎么增强，我问你这跟增强记忆有关系吗?
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想增强记忆力有什么好方法？#星知计划#
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