苹果手机 很长时间没用了 充电开机 就显示已停用 这么多分钟 怎么办
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首先我们打开iTunes，用数据线将iPhone连接到电脑，我们要同电脑操作
连接电脑，电脑会自动识别你iPhone(前提是你已经安装有iTunes软件)，进入 iTunes后会看到如上图的界面，此时点击“备份”，开始备份你手机数据。
一直等待数据备份完成，点击“恢复iPhone”按钮，这时分为两种情况：(1)如果 iTunes内已有最新固件就会自动刷机;(2)如没有，iTunes会自动下载最新的固件，下载完 后才呢过后开始恢复你的iPhone，下载具体时间你的网络决定。
等待iPhone刷机完成，刷机成功后，开始恢复原来的手机数据，这时我们iTunes中的 “恢复备份”。
连接电脑，电脑会自动识别你iPhone(前提是你已经安装有iTunes软件)，进入 iTunes后会看到如上图的界面，此时点击“备份”，开始备份你手机数据。
一直等待数据备份完成，点击“恢复iPhone”按钮，这时分为两种情况：(1)如果 iTunes内已有最新固件就会自动刷机;(2)如没有，iTunes会自动下载最新的固件，下载完 后才呢过后开始恢复你的iPhone，下载具体时间你的网络决定。
等待iPhone刷机完成，刷机成功后，开始恢复原来的手机数据，这时我们iTunes中的 “恢复备份”。
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