Question

不吃早餐减肥，真的可以吗

Answer 1

不吃早餐可以减肥吗？当然不可以。早餐像国王，午餐像平民，晚餐像乞丐，足以说明早餐在一天当中的地位。所以不要用不吃早餐的方式去减肥了。

Answer 2

很多美女以为不吃早饭是不是可以帮助减肥，正好早晨也起不来吃饭，其实从长远来看，不吃早点，对减肥对健康都是不利的，一方面会让身体更容易储存脂肪，另一方面还有影响大脑饱食中枢的精确调节，不利于控制饮食

Answer 3

不可以。每天早上按时吃早饭的是往往身材都不会差到哪里去，不吃早饭的反而越来越胖，还会把身体搞垮。健康还是要合理饮食和运动。

Answer 4

不可以，会影响身体健康的

Answer 5

早餐可以给身体迅速的补充能量，加速一上午的代谢。