喝醋能减肥吗?

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北域名医
2023-01-01 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
北域名医
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喝白醋可以起到一定的减肥作用,陈醋也可以减肥,但是会肤色会变黑。

白醋能够抑菌杀菌,并且能够预防一系列呼吸疾病,还能起到醒酒消除疲劳的功效。白醋还能促进人体对钙的吸收,还能够起到帮助缓解心脑血管疾病症状的作用。

白醋能促进消化,同时也容易使食欲旺盛,能起到开胃的作用。白醋能够促进人体的新陈代谢功能,能够增加肠蠕动,能够分解脂肪,还能预防便秘,从而起到一定的减肥功效。



水滴说健康

2017-12-15 · 赵丽英,外科 主管护师 河北省柏乡县中心医院
水滴说健康
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醋里面含有20多种氨基酸与16种有机酸,这些氨基酸与有机酸可以很好的促进糖类的代谢,使得糖类在身体被消耗掉而不是转化为脂肪在人体内储存起来。如果身体条件许可,适量喝些醋,对减肥有一定的帮助。
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zzjj567
高粉答主

2017-12-15 · 关注我不会让你失望
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不能
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日本沉根根枯B
2020-04-04 · TA获得超过263个赞
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协和营养科陈伟
2020-03-24 · 北京协和医院医学营养减重倡导者
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协和营养科陈伟
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