Question

脸上长了好多小颗粒该怎么办？

Answer 1

很多女孩子都有这样的苦恼，喜欢吃辣的但是皮肤又不允许自己吃辣的，往往在这种控制不住自己的嘴巴的时候，在火锅或者是串串里面沦陷。吃的时候确实过瘾的，特别是冬天的时候，开着空调吃火锅贼爽，吃的大汗淋漓你但是还是挺不住嘴巴。

吃的时候固然只是想着吃的，但是吃过以后就会后悔了，因为这些东西，第二天早上脸上起了很多的小颗粒，用手摁一下还会有点疼，这个时候 我们就要去吃一些降火的东西了，冰糖雪梨或者是菊花茶，这些对于消除脸上和痘痘是特别的好的效果。

还有一种情况就是因为内分泌失调，导致身体里的毒素排不出去，这个就有些尴尬了。这个东西暂时排不出去，只能够慢慢的去排除，我们需要借助一些洗面奶或者是别的保健品，这些东西可以帮助我们排除我们体内的毒素，消除我们脸上的小颗粒。

Answer 2

伴随着青春期的到来，我们的脸上涨了好多痘痘，或大或小，让我们讨厌至极。

熬夜，要杜绝，有时候我们会发现，一觉醒来，脸上多了好多痘痘，熬夜其实对我们的身体伤害特别大，在一定程度上，对我们的肾有伤害，另一方面，熬夜之后第二天应该不会太早起来，因此，不吃早餐对我们也有很大伤害。熬夜，不容也使身体里的毒素，垃圾排除体外。也导致了痘痘的滋生。

有了痘痘不要挤，勤洗脸，保持卫生，还有网上有一些，治痘痘的药，那些尽量不要买，都是化学物质，对人的身体健康有很大威胁，有的管用有的不管用，不管他管用不管用，都不要用了。

良好的生活作息习惯，也能有效防止痘痘的蔓延。

不要吃辛辣的东西，例如辣条，辣椒什么的，刺激性的食物，会有助于痘痘的繁殖，还有一点是，少喝酒或不喝酒，它和辛辣的食物差不多，对身体的好处很小。多喝水，按时睡觉。这样痘痘就会离你远去了