激素脸吃什么调理，激素脸患者平时吃什么有利于恢复
1、停用激素
引发激素脸的原因无非就是激素，所以首先要做的就是停用激素。比如一些功效性的产品、药膏、面膜等等，也许刚开始皮肤会特别难受，但是为了能让自己变美，忍忍又何妨！
2、做好日常护理
皮肤有内护，也有外养。在遭遇气温骤变或者季节交换时，要适当做好防护措施。尤其是夏季，建议首选物理防晒！虽然不能直接给皮肤补水，但是生活中可以多喝水或者使用加湿器啊！
3、熬过戒断期
戒断期也就是戒断反应，期间激素脸症状有可能还会稍微加重。但是在这期间一定要熬过去哦，因为戒断也是修护激素脸的必经之路。戒断期具体出现的次数与恢复的时间也是因人而异，能确定的是戒断过后的皮肤肯定会比以前通透！
4、修护皮肤屏障
破坏容易建设难，皮肤屏障也一样。往往精心修护皮肤屏障的时候，就会发现恢复的进度其实并没有想象的那么给力。这时候只有使用修护产品以及做好以上几点，就能出现“重建>破坏”的效果！
激素脸的最佳治疗方法，其实很简单，现在知道还不晚！小编想说的是：幸好激素脸的你现在知道了这些治疗方法，难道你不想拥有一张干净健康的肌肤吗？(不想？活该你单身)
修护激素脸如同跑马拉松，只有坚持不懈的努力，才能收获出水芙蓉般的肌肤！如果肌肤已经满脸爆豆、结痂流水、干痒脱皮才想到修护，恐怕已经是亡羊补牢，为时已晚
激素脸吃什么调理，激素脸患者平时吃什么有利于恢复具体如下。
一宜：高膳食纤维食物如绿豆、大豆、小扁豆、豌豆、石花菜、麦麸、新鲜的生蔬菜、花茎甘蓝、梨、苹果、香蕉、甜菜、卷心菜、玉米、绿叶蔬菜等，这些高膳食纤维食物不但能有效促进肠蠕动，避免便秘诱发和加重病情，食物中的多种维生素（A、B、C、E等）还有助于维持肌肤正常角化，帮助激素脸恢复。
二宜：高锌食物海带、豆类、蘑菇、沙丁鱼、大豆等食物含锌量高，且不是高糖、高脂肪食物，锌能增强人体免疫力、促进痘痘的愈合，多吃有助于激素脸恢复。
三宜：高维生素A/胡萝卜素/亚油酸食物如芦笋、甜菜、蒲公英、大蒜、甘蓝、菜花、杏干、哈密瓜、南瓜、海带、洋香瓜、红薯、螺旋藻等富含维生素A和胡萝卜素,多吃有助于维持肌肤的正常角化和皮脂分泌，帮助激素脸恢复。
2019-11-01 · 纪旺西修护激素脸、红血丝、敏感肌！
纪旺西修护激素脸
第一、激素皮炎肌肤应该都知道，我们的皮肤处在激素依赖期，屏障受损后耐受性特别差。对于很多食物都得避开，像生姜、韭菜、辣椒、葱、蒜、酒等，海鲜发物等很多食物都不能吃。
第二、很多激素脸朋友明明知道吃刺激性食物，会给皮肤带来伤害。但就是不控制的去尝试，忍不住诱惑吃了点，结果皮肤出现反应，立马出现不适的感觉。过敏是经常出现的状况。
第三、原本稍微好转的病情加重了，开始惊慌着急，而肌肤承受的痛苦也随之加重。那么激素依赖性皮炎为什么要忌口?
1、激素脸经常会有红、肿、痒、干、爆痘、脱皮、长小疹子等现象，而日常饮食上不注意，会加重这些激素脸的症状。饮食调理虽然不能彻底修复激素脸，但能缓解激素脸的症状，预防和延缓激素脸复发和病情的加重。所以对于激素脸饮食禁忌也是很重要的。
2、激素脸在爆发症状时，如果吃食上出错，很容易让这些皮肤症状加重，发生不可逆转的伤害，延长激素脸的恢复时间。
脸上出现红血丝时，很多人都不知所措，或者乱涂一些护肤精华露，这样并不好，搞不好一不小心就护肤品过敏了，那现红血丝什么护肤品比较好？接下来给大家介绍几种去红血丝的护肤品。
启初婴儿保湿霜
启初是上海家化旗下的品牌，本来是为婴儿设计的护肤品，但是这个，面霜的成分非常适合敏感肌使用，所以最近在微博上十分火爆，再加上价格十分实惠，可以买来一试。
素见修护乳
特别推荐的一款！被很多护肤杂志称为“肌肤急救神仙膏”，特别温和！肌肤脆弱的一定要用，对皮肤发红瘙痒红血丝敏感肌效果都超级棒，医科大学十几年的研究，它的原料特别充足，竟然有20多种植物精华，但是价格却很平民，所以家里常备一瓶绝对没错。值得入手！
雪花秀顺行泡沫洁面
草本味道感觉很舒心，而且非常非常温和，即使是敏感时期洗完脸也完全不会泛红不紧绷。揉搓以后泡沫相对没那么多，但是对于晨间也够了。
MUX纯风氨基酸洁面液
恭喜你发现了一款超级好用的洁面产品，前段时间多次卖断货的纯风洁面液，从成分安心度和效果上真的值得推荐！洗卸一体，脸上痘印痘痘黑头毛孔粗大都可以得到很好地改善，真的能洗出脏东西，清爽不紧绷，泡沫超极细腻，皮肤会变得细腻嫩白，这个被很多美妆博主重点推荐过，好东西，无限回购款！
雅漾修复舒缓精华露
这款修红霜质地柔润，容易推开，也很好吸收，涂完之后红血丝会明显淡很多，涂在皮肤敏感的部位，能够快速带给肌肤舒爽水润的感觉。
城野医生EGF修护精华液
城野医生EGF精华液适合拿来做镇定保湿，不添加香料、色素，质地有点浓稠，延展性却很好，按摩一下就吸收，滴管的设计也不怕污染剩余的精华液，推荐给清完粉刺要急救肌肤的女孩。
